|
BB minggu ini. Cuma sebagai record doang. BB is not a goal anymore. Tapi lemak2 membandel T_T
Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
|
1087 kcal
|
Fedt: 37,80g | Prot.: 81,58g | Kulhyd.: 98,94g.
Morgenmad: Bakwan, Tahu Isi, Nasi Goreng. Frokost: Sambal Goreng, Ikan Pari, Kerang Kukus atau Rebus, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Ikan Asin, Balado Ikan Layang, Sayur Daun Ubi Tumbuk, Nasi Putih. Aftensmad: Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Ikan Asin, Balado Ikan Layang, Sayur Daun Ubi Tumbuk, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue Bawang, Puding Kelapa Jahe. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dijelubis's Vægt Historie
|