Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2020
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 35,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
|
1399 kcal
|
Fedt: 59,76g | Prot.: 84,67g | Kulhyd.: 136,66g.
Morgenmad: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Чай, Банан, Соседи Хлеб Тостовый, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Frokost: Спартак Шоколад Горький 90%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре на Воде. Aftensmad: ИООО Продаксим Форель Радужная Стейк Мороженый, Рогачев Сгущеное Молоко, Савушкин Творог Хуторок 5%, Славянские Традиции Кефир 1,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|