Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
|
249 kcal
|
Fedt: 16,22g | Prot.: 9,04g | Kulhyd.: 17,84g.
Morgenmad: Panqueca de Banana. Snacks/Andet: Regina Queijo Coalho Espeto, Amêndoas sem Casca. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flavinha15paiva's Vægt Historie
|