Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
|
852 kcal
|
Fedt: 25,84g | Prot.: 97,02g | Kulhyd.: 97,52g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Frokost: Командор Сухарики К Супу, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Aftensmad: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, BeFit Суп Грибной с Картофелем . mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
|
|