Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1273 kcal
|
Fedt: 64,43g | Prot.: 64,91g | Kulhyd.: 114,41g.
Morgenmad: Банан, Вдохновение Конфеты, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Травяной Чай, Кофе с Сахаром. Frokost: Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Сельдь Соленая, Винегрет, Три Правила Домашний Компот, Травяной Чай. Snacks/Andet: Greenfield Чай Чёрный, Мандарины, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oarhipova399's Vægt Historie
|