Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2020
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
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1311 kcal
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Fedt: 56,36g | Prot.: 68,36g | Kulhyd.: 141,47g.
Morgenmad: Spoleto Milho, Ovo (Inteiro), President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Mamão Formosa, Uvas, Café com Açúcar. Frokost: Alface, Manga Palmer, Uvas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Aftensmad: Pequi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abacaxi, Maçã. Snacks/Andet: Bolo de Milho, Pão Francês, Café com Açúcar. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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SarahWilsen's Vægt Historie
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