Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
1884 kcal
|
Fedt: 70,54g | Prot.: 85,65g | Kulhyd.: 242,90g.
Morgenmad: Nestle Кит Кат (29г), Капучино, Кедровые Орехи , ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: ВкусВилл Ножки Перепела, Запеченный Картофель, Ашан Яблоко, Растительное Масло, Укроп, Огурец (без Кожуры), Редис. Aftensmad: Хурма, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Valio Йогурт Много Манго. Snacks/Andet: Мандарины, Фуджи Яблоко . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|