Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
|
831 kcal
|
Fedt: 20,94g | Prot.: 62,86g | Kulhyd.: 99,95g.
Morgenmad: Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Jitomate, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Bimbo Pan Integral (60g), Papaya, Svetia Stevia, Café, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Frokost: Heinz Catsup, Ceviche de Camaron, Sanissimo Salmas (Paquete). Aftensmad: Nature's Heart Fruit & Nut Collection, GN+Vida Té Piñalim, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana Verde. mere..
|
Tager 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krisnat26's Vægt Historie
|