Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
2166 kcal
|
Fedt: 112,44g | Prot.: 56,01g | Kulhyd.: 229,96g.
Morgenmad: Picard Crème Glacée Vanille. Frokost: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Agneau, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Aftensmad: Cidre de Pomme, Ferrero Raffaello, Dia Lomo, Auchan Emmental Râpé, Nutella Nutella, Crêpes Nature. Snacks/Andet: Ferrero Raffaello. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|