Philstaaa's Dagbog, 29 dec 20

Erfolgreichen Tag euch allen!!💪🏻💪🏻

Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
2076 kcal Fedt: 41,81g | Prot.: 283,17g | Kulhyd.: 123,86g.   Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Gut & Günstig Erbseneintopf, Kaviar, Gekochtes Ei. Aftensmad: Edeka Bio Apfelmark, Aldi Magerquark, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark. Snacks/Andet: ProLife Magnesium Brausetabletten. mere..
5772 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

28 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen, danke dir auch ☺️❤️🙋🏻‍♀️ 
29 dec 20 af medlem: gel196508
Dankeschön, dir auch ! 🍀🙋 
29 dec 20 af medlem: buecherwurm_02
Danke, dito!! 🍀🙋‍♀️ Ein toller Tagesstart, hast bereits soviel Kalorien in der Früh verbrannt 💪👏👍 
29 dec 20 af medlem: firam152

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Philstaaa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.