Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
1878 kcal
|
Fedt: 107,22g | Prot.: 177,60g | Kulhyd.: 50,04g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Frokost: Цветная Капуста на Пару, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Китайская Капуста. Aftensmad: Polar Кольца Кальмара Замороженные, Polar Кольца Кальмара Замороженные. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|