Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
509 kcal
|
Fedt: 19,42g | Prot.: 24,25g | Kulhyd.: 47,27g.
Morgenmad: Putih Telur Matang. Frokost: Dada Ayam, 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Andet: Tango Wafer Vanilla, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kerupuk Putih. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|