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Frühstück hat wegen Inventur, leider nur die Tasse Kaffe geklappt, also eine Scheibe Kürbiskernbrot mehr zum Mittag. 430 Kcal hatte der Spaß.
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
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1271 kcal
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Fedt: 44,31g | Prot.: 99,64g | Kulhyd.: 121,06g.
Frokost: Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Aldi Prosciutto Cotto, Ja! Gouda Mittelalt, Rama Rama, Low Carb Shop Mandelmehl Weiss Entölt, Aldi Stremel-Lachs, Kamps Kürbiskernbrot. Aftensmad: Rocher Rocher, Gemischter Salat, Gemüsesoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Ribeira Hühnerbrust Natur. Snacks/Andet: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Haribo Lakritz Konfekt, Tuc Classic, Mike Mitchell's Popcorn Karamellisiert. mere..
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