|
Akşam yemeği🍽 İnternette karnabahar pilavına denk geldim. Çok korkuyordum yiyemem diye ama beğendim tadını, yoğurtla karıştırınca daha iyi oldu. Zerdeçal kattığım için görüntüsü bulgur pilavına benzedi ama olsundu.😅
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
1119 kcal
|
Fedt: 33,85g | Prot.: 45,94g | Kulhyd.: 178,12g.
Morgenmad: Yulaf lapası. Før frokost: Nimet Kepekli Grissini, Kuru Hurma. Frokost: Simbat Hudri Hurma, Ceviz, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Aftensmad: Sarı Tatlı Mısır, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Andet: Muz, Ülker Kepekli Grissini, Trabzon Hurması. mere..
|
|
1965 kcal
|
Motion:
Zumba - 15 minutter, Vandre - 7 minutter, Hvile - 15 timer og 38 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Karnabahardan pizza , kısır, pilav yapıyorlar ama daha hiç cesaret edemedim 😂 olmaz gibi geliyor
29 dec 20 af medlem: sena nur türkmen
|
Genel olarak karnabaharı seviyorsan güzel geliyor ama sevmiyorsan saman yemek gibi bir şey😅😅
29 dec 20 af medlem: aslıdanşeyler
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aslıdanşeyler's Vægt Historie
|