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昨日、かなり飲んて食った。
浮腫みまくってる。
1年ぶりの80㌔突破。
いつから減量始めようか。
出来れば全てコロナ前のトレ重量に戻ってから減量したい。
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80,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 4,7 kg om Ugen
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