|
naik turun naik turun pusing gw mah ahhhhhj
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
539 kcal
|
Fedt: 25,42g | Prot.: 13,06g | Kulhyd.: 62,93g.
Morgenmad: Jetz Choco Fiesta, Chitato Rasa Sapi Panggang, Telur Dadar, Nasi Putih, Roma Wafello Choco Blast, Roma Malkist Coklat. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|