Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
1333 kcal
|
Fedt: 64,98g | Prot.: 53,55g | Kulhyd.: 142,97g.
Morgenmad: Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Daily Хлебцы Рисовые, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста. Frokost: Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Жареные, Спагетти. Aftensmad: Грецкие Орехи, Яблоко, Danone Йогурт 2,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|