Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2014
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78,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 januar 2014:
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1441 kcal
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Fedt: 73,79g | Prot.: 95,13g | Kulhyd.: 98,40g.
Morgenmad: Clementinen, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Buko Waldbärlauch, Line Käse-Aufschnitt, Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast. Frokost: Kaffee mit Milch, Schwartau Frutissima, Maggi Saftige Hähnchenschenkel Paprika, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Cappuccino, Edeka Mini-Eclairs, Clementinen, Harry Balance Toast, Maggi Saftige Hähnchenschenkel Paprika. Snacks/Andet: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mere..
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stabil vægt
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