Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
1380 kcal
|
Fedt: 61,79g | Prot.: 62,32g | Kulhyd.: 137,25g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Frokost: Ja! Spagetti, Alpenmark Emmentaler, Penny Markt Geflügel Fleischwurst. Aftensmad: Green Grocer's Zarte Gemüsemischung. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boehmekarin's Vægt Historie
|