Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
910 kcal
|
Fedt: 23,00g | Prot.: 17,00g | Kulhyd.: 159,00g.
Frokost: 농심 매운 새우깡 (30g), 매일 요구르트. Aftensmad: 트레비 탄산수, 이가자연면 ASMR 쫀득크림면. Snacks/Andet: 크라운 화이트하임 (16g). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|