Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
1304 kcal
|
Fedt: 77,00g | Prot.: 112,95g | Kulhyd.: 43,17g.
Morgenmad: Mayonez, Ketçap, Tulum Peyniri, Yumurta. Aftensmad: Knorr Domates Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Andet: Badem. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|