Ivonilse26's Dagbog, 30 dec 20

Objetivo alcansado!

Só tenho a agradecer a todos vocês!
Em muitos momentos pensei em desistir, achei que não iria conseguir, mas quando via aqui no app tantos relatos maravilhosos ganhava forças pra continuar.

Obrigada a cada um!
Sim vocês tem culpa nisso 😄

Um maravilhoso e prospero 2021!
Muita força e determinação 💪

traçando novas metas... 🏃
59,5 kg Indtil videre tabt: 4,1 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
483 kcal Fedt: 19,29g | Prot.: 9,19g | Kulhyd.: 74,66g.   Morgenmad: Bolo de Fubá. Frokost: Nestlé Leite Condensado Moça, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacaxi, Melão. Snacks/Andet: Kefir de Água. mere..
2612 kcal Motion: Vandre - 2 timer, Google Fit - 22 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

20 tilhængerne    Støtte   


     
 

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