Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
1392 kcal
|
Fedt: 56,88g | Prot.: 68,87g | Kulhyd.: 148,27g.
Morgenmad: Padaria Pão Francês, Prieto Presunto, Aurora Mussarela, DIA Sequilim. Frokost: Peccin Trento Massimo Chocolate, Yoki Farinha de Milho Amarela, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andet: Massa Leve Massa para Pastel, Aurora Mussarela. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ketrin Oliveira's Vægt Historie
|