Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2020:
|
1050 kcal
|
Fedt: 20,60g | Prot.: 129,88g | Kulhyd.: 77,81g.
Morgenmad: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Frokost: Wortel, Pakcoy, Dada Ayam. Aftensmad: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Andet: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yunisawati's Vægt Historie
|