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66,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 december 2020:
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2561 kcal
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Fedt: 124,49g | Prot.: 92,56g | Kulhyd.: 260,20g.
Morgenmad: Aldi Haferflocken, DM Bio Erdmandeln Gemahlen, Edeka Pflaumenkompott. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Delikato French Dressing, Krini Hülsenfrüchte Potpourri, Kürbisravioli. Aftensmad: Colby Käse, Dinkelbrötchen, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten). Snacks/Andet: Milka Oreo , Kürbisravioli, Hanfmilch, Kaffee. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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Kirschkind's Vægt Historie
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