destaoct's Dagbog, 31 dec 20


Vis Kost Kalender, 31 december 2020:
1029 kcal Fedt: 30,41g | Prot.: 76,01g | Kulhyd.: 115,12g.   Morgenmad: Roma Malkist Crackers (3), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Frokost: Kemangi, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Roma Sari Gandum, Tahu Isi, Bakwan, Pisang Molen. mere..

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


destaoct's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.