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Vis Kost Kalender, 31 december 2020:
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676 kcal
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Fedt: 23,00g | Prot.: 85,22g | Kulhyd.: 31,72g.
Morgenmad: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Dattel, Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Aldi Cashewkerne, Dulano Käse-Kabanossi, Gouda oder Edamer, Harzer Harzer Käse, Blumenkohlpizza. mere..
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 Kommentarer
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31 dec 20 af medlem: Bunte Teller
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