Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2021
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2021:
|
1302 kcal
|
Fedt: 37,83g | Prot.: 62,83g | Kulhyd.: 183,57g.
Morgenmad: Singkong Rebus, Silver Queen Yoghurt Coklat, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung dengan Mentega. Frokost: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Aftensmad: Pepaya, Pentol. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|