|
體脂22
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2021:
|
1035 kcal
|
Fedt: 42,39g | Prot.: 69,07g | Kulhyd.: 93,87g.
Frokost: 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯), 鰻魚, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 鮭魚握壽司. Aftensmad: 媽媽煮藝 鐵板烤豆腐, 炸薯條, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒菠菜, 蘿蔔糕. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|