Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2021:
|
1183 kcal
|
Fedt: 44,06g | Prot.: 83,84g | Kulhyd.: 108,31g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Putih Telur, Jeruk, Pepaya. Frokost: Daging Kambing, Nasi Basmati. Aftensmad: Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Regal Marie Biscuits, Frisian Flag Kental Manis, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alizhafarina's Vægt Historie
|