Екатерина0106's Dagbog, 01 jan 21

1 января 2021. Какие-то неправильные весы🤣😂😝🤓🤫..... Я думала зальёт от форели с/с, но нет все отлично, даже пресс практически во вчерашнем состоянии🤪😂🤗. Меня обычно заливает от соленого, я его и не ем вообще поэтому. Видимо вчера на протяжении всего дня и ночи много воды пила🤓🤔. Да и превысила то ккал не намного. Вчерашний рацион на протяжении дня и ночи был: белково-овощной, даже по фруктам всего одно 🍏 было. Отлично идём дальше!!!! ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!! Тренировки наверное подключу завтра, все дела переделаны, сегодня буду отдыхать читать книги.... проводить время с любимым...кайф. Всех С НАСТУПИВШИМ 2021🎄🎄🎄

---

1297 kcal

Fedt: 51,68g | Prot.: 84,50g | Kulhyd.: 127,08g.   Morgenmad: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь, Крупа Овсяная. Frokost: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Утолина Утиная Грудка без Кожи, ITLV Оливковое Масло. Aftensmad: Магнит Морковь Свежая, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Помидоры. Snacks/Andet: Ананас. mere..

1733 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..