Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2021
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2021:
|
1664 kcal
|
Fedt: 55,08g | Prot.: 50,49g | Kulhyd.: 243,34g.
Morgenmad: Kıymalı Börek. Frokost: Beyaz Ekmek, Dardanel Ton Klasik. Aftensmad: Eti Süt Burger. Snacks/Andet: Muz, Çay Şekerli. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|