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So kurze Bestandsaufnahme : KH-arm ins neue Jahr gerutscht. Fleißig mit Wasser und Kaffee zum Jahreswechsel angestoßen, allerdings ist es nicht so easy auf die 70% Fett zu kommen 🤪 muss da noch etwas am Futter feilen 🙄, aber das wird schon 💪!
In diesem Sinne startet alle durch, mit euren Zielen und Erfolgen, haltet durch und lasst euch nicht von kleinen Rückschlägen unterkriegen 😘!
Vis Kost Kalender, 01 januar 2021:
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1771 kcal
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Fedt: 143,31g | Prot.: 70,06g | Kulhyd.: 54,69g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Trockene oder Harte Salami, Leinsambrötchen. Frokost: Meyer Menü Mediterraner Salat, Pizzeria Balsamico Dressing. Aftensmad: Olivenöl, Gut & Günstig Speise Quark 40%. mere..
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