|
體脂22.1
|
46,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
1401 kcal
|
Fedt: 60,08g | Prot.: 54,33g | Kulhyd.: 99,58g.
Morgenmad: 蘿蔔糕, 全家 中熱拿, 全家 彩蔬洋芋雙饗沙拉. Frokost: 7-11 關東煮-中華油豆腐, 7-11 關東煮-日式魚豆腐, 7-11 關東煮苦瓜封, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. Aftensmad: 拿坡里 炸雞腿, 雞蛋糕. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|