Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
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2725 kcal
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Fedt: 68,29g | Prot.: 156,49g | Kulhyd.: 360,23g.
Morgenmad: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Senseo Café Classique, Kiwi, Activia Activia au Bifidus Céréales Saveur Noix Céréale, Heudebert Blé Complet. Frokost: Activia Activia au Bifidus Céréales Saveur Noix Céréale, Citron, Kiwi, Pomme Golden, Banane, Senseo Café Classique, Picard Pancakes, Picard Dos de Colin D Alaska au Citron & au Basilic Risotto Verde + D Équilibre. Aftensmad: Picard Pancakes, Senseo Café Classique, Picard Galette des Rois aux Pommes, Picard Equilibre + Émincés de Poulet et Légumes Sauce Cajun. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bonne année Angie est plein de bonne chose pour 2021 😁
04 jan 21 af medlem: ludovic59800
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ludovic59800's Vægt Historie
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