Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
908 kcal
|
Fedt: 40,84g | Prot.: 37,57g | Kulhyd.: 103,35g.
Morgenmad: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ispanaklı Börek, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler. Aftensmad: Marul, Sütaş Ayran, Mercimek Köftesi, Mercimek Köftesi. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kişi.hatice's Vægt Historie
|