Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
861 kcal
|
Fedt: 40,34g | Prot.: 24,45g | Kulhyd.: 112,67g.
Morgenmad: Spinach, Banana, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Milk. Frokost: Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Cinnamon. Aftensmad: Avocado. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anggiptri's Vægt Historie
|