Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
1078 kcal
|
Fedt: 42,05g | Prot.: 140,71g | Kulhyd.: 31,05g.
Morgenmad: Сметана , Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо, Творог 0%. Frokost: Майонез, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг. Aftensmad: Окраина Холодец Куриный. Snacks/Andet: Мидии. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|