Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
1620 kcal
|
Fedt: 93,72g | Prot.: 85,31g | Kulhyd.: 125,75g.
Morgenmad: Сырок Глазированный. Frokost: Рыба на Пару, Салат из Пекинской Капусты, Котлета Куриная, Кофе с Молоком. Aftensmad: Евроопт Груша Комис, Мандарины, Евроопт Груша Комис, Евроопт Груша Конференция, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Andet: Капучино, Мартин Семечки, Евроопт Помело, Евроопт Помело. mere..
|
stabil vægt
|
|
alesiaBukatar20's Vægt Historie
|