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De volta ao foco! 🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
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657 kcal
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Fedt: 36,93g | Prot.: 59,80g | Kulhyd.: 17,12g.
Morgenmad: Aurora Mussarela, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Frokost: Acém Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. mere..
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2978 kcal
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Motion:
HIIT - 20 minutter, Sove - 11 timer, Hvile - 11 timer og 40 minutter, Zumba - 1 time. mere..
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 Kommentarer
Tira o suco da dieta, tem alto índice glicêmico! Come a fruta imatura com alguma semente pra baixar o pico de insulina
02 jan 21 af medlem: tamirespsouza90
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Oi tamires, o suco foi de maracujá 😉
02 jan 21 af medlem: Ketrin Oliveira
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Ketrin Oliveira's Vægt Historie
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