Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2021
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
893 kcal
|
Fedt: 43,37g | Prot.: 61,77g | Kulhyd.: 63,17g.
Morgenmad: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Кролик Тушеный. Aftensmad: Песочное Печенье, Салат Оливье. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|