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Guten Morgen ihr lieben FSler/innen, ich wünsche Euch allen einen schönen Sonntag...
Ich werde nach meinem Kaffee mit Hund und einer Freundin den Neuschnee geniessen.
Das Gewicht hat auch wieder den richtigen Weg gefunden.... sei Glück... ich hatte schon ein schlechtes Gewissen, und eine Plätzchenfobie hatte sich schon angekündigt.
Und nun: yeahhhh, weiter geht es.... 💪🏃♀️💃🏋️♀️🚵♀️
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88,1 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
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1716 kcal
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Fedt: 71,23g | Prot.: 45,41g | Kulhyd.: 215,81g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Milbona Sødergården Ungesalzen, Glück Aprikosenmarmelade, Tee, Normaler Kaffee. Aftensmad: American Style Chili-Cheese Nuggets, Gewöhnlicher Cheeseburger, Lidl Belgische Meeresfrüchte. Snacks/Andet: Favorina Marzipanbrot. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Super! Freut mich sehr für dich. Viel Spaß im Schnee! Bei mir ging es nach drei Wochen So-gut-wie-Stillstand auch endlich weiter. 2021 erreichen wir unsere Ziele bestimmt, meinst du nicht auch? 😃😊
03 jan 21 af medlem: dorilou
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Huhu.... ja auf jeden Fall, wir sind beide super gut unterwegs.... wir schaffen das. Aber sowas von. 👍😉💪
03 jan 21 af medlem: depe112
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03 jan 21 af medlem: dorilou
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Super!!! Da freut man sich, gell 😌👍👍👍💪
03 jan 21 af medlem: sassi.68
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04 jan 21 af medlem: depe112
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