|
Поехали 💪
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
1066 kcal
|
Fedt: 32,72g | Prot.: 70,91g | Kulhyd.: 127,25g.
Morgenmad: Сыр Эдам, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Чай. Frokost: Чай, Зебра Пирог, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры. Aftensmad: Сыр Эдам, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Чай, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Чай, Чай, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Яблоко, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|