Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2021
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 37,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
2897 kcal
|
Fedt: 120,96g | Prot.: 280,00g | Kulhyd.: 152,94g.
Morgenmad: Mein Veggie Tag The Wonder Burger, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Frokost: Krone Fisch Räucherlachs. Aftensmad: Heinz Tomato Ketchup, Mein Veggie Tag The Wonder Burger. Snacks/Andet: Orangen, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|