Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2021
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
407 kcal
|
Fedt: 25,64g | Prot.: 12,20g | Kulhyd.: 30,27g.
Morgenmad: Valensina Frühstücks-Orange, Rügener Bade Junge der Cremige, Butter, Mayo Feinkost Tiefsee Krabbensalat , Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|