Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2021
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
3211 kcal
|
Fedt: 97,54g | Prot.: 145,65g | Kulhyd.: 415,70g.
Morgenmad: Barilla Farfalle, Iglo Rahm-Spinat, Milch 1,5%. Frokost: Wicklein Meistersinger. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Cornflakes, Mischkornbrot, Gouda, Sprengel Edelste Pralinen, Mönchshof Naturradler, Davert Kokosblütenzucker. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
17carrots's Vægt Historie
|