Pompoensoep met een flatout spinazie flatbread met ham en avocado :-) (motiverende woorden: goed bezig El!)

Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
1002 kcal Fedt: 54,73g | Prot.: 61,85g | Kulhyd.: 55,58g.   Morgenmad: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Alesto Walnoten, Kaufland Speisequark Mit Sahne Classic. Aftensmad: Flatout Flatbread, Italiaanse Kruiden, Avocado's, Dulano Gekookte Ham, Soupmaker, Pompoensoep met komijn. Snacks/Andet: Gebak Groot, Appel-Kruimel Plaatkoek. mere..
2120 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

37 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
ROT voor jou dus. Mijn autocorrectie heeft een update nodig🙄 
04 jan 21 af medlem: Sheilavanwijk
❤️ 
04 jan 21 af medlem: Elfje69
😂 Ja sorry ik zit eigenlijk al aan mijn max (portie geslijmbal) voor vandaag. Maar nog wel even: ik vind het altijd leuk om je terug te zien 😍  
04 jan 21 af medlem: Sheilavanwijk
Wat een schatjes hier 🌹🙏🏼🤗😇 
04 jan 21 af medlem: annemiek rembil
Iemand die nog niet aan zijn slijmballenmaximum zit en een aardig woord voor Annemiek over heeft? 🥴 
04 jan 21 af medlem: Sheilavanwijk
Hmpf, ze is ziek hè... Geef me een uurtje, dan bedenk ik iets aardigs... (Ik google wel ff wat!) 🙄🤭 
04 jan 21 af medlem: Elfje69
🙄🥴 
04 jan 21 af medlem: Sheilavanwijk
Dan hadden we het minimaal een keertje geprobeerd 😇. Goed dat je het erbij zegt, romantiek is een absolute afknapper. 
04 jan 21 af medlem: Sheilavanwijk
Ik doe lekker mee: Goed bezig El! 😊 
04 jan 21 af medlem: FemkeTH
Thx Femke! 
04 jan 21 af medlem: Elfje69
Niet gegoogeld, maar recht uit m'n ❤️: Miekkie, je bent een leukerd en ik hoop dat je je alweer wat beter voelt! 🥰 
04 jan 21 af medlem: Elfje69
EL !! Daar heb je uur uur over moeten nadenken! En ik ben ook nog ziek hè! Tess, je snapt dat het LASTIG is ? Jullie haten mij gewoon he !! Mamaaaaaaaa ik wil naar huis 😭😭😭😭😭😭 
04 jan 21 af medlem: annemiek rembil
Sorry Miekkie, m'n zoon kwam tussendoor thuis na vijf dagen bij z'n vriendin en die wilde ook ff bijkletsen 🤷🙃 Gaat t alweer een beetje beter met je? Dokter nog gebeld vandaag? 
04 jan 21 af medlem: Elfje69
Het gaat iets beter, maar nog vlagen van misselijkheid. Ik moest toevallig de apotheek bellen en die zei dat er een vervelende virus heerst met die symptomen ( niet Corona 😉). Als het deze week niet minder wordt moet ik wel even bellen want dan duurt dat te lang. Denk dat ik dan voor vrijdag maar een afspraak maak. Of maandag 🤷🏽‍♀️. Lief dat je het vraagt hoor . Lieve lieve Ellen 😂🙏🏼😇😉 
04 jan 21 af medlem: annemiek rembil
Blegh, vervelend hoor. Krijg je wel genoeg vocht binnen of word je ook al misselijk van een glas water? 
04 jan 21 af medlem: Elfje69
Water drink ik niet , maar wel van drinken , ik drink koffie met warme melk. En na het eten. Ook vaak tussendoor eigenlijk. Niet dat ik moet overgeven, maar zo,n rotgevoel.  
04 jan 21 af medlem: annemiek rembil
Bwerk, klote 😔 
04 jan 21 af medlem: Elfje69
O, en voor het geval je er aan denkt....nee...niet zwanger 🤰🏻 😉 
04 jan 21 af medlem: annemiek rembil
🤣🤭🤣 
04 jan 21 af medlem: Elfje69
Heel goed bezig meid💋 
05 jan 21 af medlem: gezonderleven

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Elfje69's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.