Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
84 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
932 kcal
|
Fedt: 46,03g | Prot.: 68,69g | Kulhyd.: 58,69g.
Morgenmad: Egg (Whole) , Chicken Breast, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Bonsoy Almond Milk, Blueberries , Strawberries . Frokost: Coles Kitchen Chicken Caesar. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanieweightlost's Vægt Historie
|