|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
870 kcal
|
Fedt: 12,78g | Prot.: 55,51g | Kulhyd.: 130,72g.
Morgenmad: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Frokost: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Aftensmad: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andet: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mere..
|
|
1697 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dhedhew_dhewie's Vægt Historie
|