Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
108,1 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 36,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1398 kcal
|
Fedt: 43,55g | Prot.: 68,99g | Kulhyd.: 186,97g.
Morgenmad: Банан, Чай, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. Frokost: Банан, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Aftensmad: Брест-Литовск Сметана 20%, Драники. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|